资讯中心|NEWS
天然“美白液”被找到,晚餐吃一点,坚持15天,晒黑的皮肤白回来     时间:2019-09-10   编辑:admin  浏览:

原标题:天然“美白液”被找到,晚餐吃一点,坚持15天,晒黑的皮肤白回来

俗话说,爱美是女人的天性。但是我们可不能为了美,而伤害我们的身体啊。小编发现生活中还是有很多人为了美白,轻信网上化学成分不明的美白产品。比如说一抹就能白的美白霜,或者美白丸。这种追求美的心情小编非常理解,但是方法我实在是不能认同。小编之前皮肤也是偏黑,所以在美白上也是有一些自己的心得。美白是一场持久战,要想白还是得要科学有效的方法。小米南瓜粥,这种天然“美白液”被找到,晚餐吃一点,坚持15天,晒黑的皮肤白回来。

小米营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪、维生素,具有减轻皱纹,色斑、色素沉着的功效。肤色偏黑主要就是因为黑色素沉积较多,所以小米其实也是美容佳品。此外它还有滋阴养血的效果,女人为阴,小米滋阴也就是说对女人的体质有很好的滋补作用,而且女人气血足了,脸色也就自然红润有光泽了,是从内透出的好气色哦。所以,肤色偏黑也不要慌,小编就是坚持吃小米南瓜粥,不仅皮肤变白了,肤质也更好了,爱美的女人不容错过哦。

美白可是女人一生的事业,毕竟一白遮百丑。皮肤白皙让人看起来更有气质,更清爽,颜值一下子提升好几个档次。美白有方法,护肤有窍门。小编美白的方法就是这道小米南瓜粥了,晒黑了必定要喝它。小米和南瓜可是天生一对,晚餐吃一点,坚持15天,皮肤白到人人夸。南瓜含有丰富的维生素C和类胡萝卜素,可以让皮肤变得白皙细嫩。而且南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以排除肠道里的宿便和毒素。大便畅通了,毒素没有了,肌肤自然丰美,所以具有养颜的功效。

展开全文

这个季节南瓜还是很常见的,所以大家美白要趁早。在家准备一些小米、南瓜、冰糖就能做出一碗美容又美味的小米南瓜粥。秋季火气旺,皮肤也会受影响。粥中加入的冰糖性甘凉,可以去火气。爱美的人已经开始学着做了哦,早一点喝小米南瓜粥,让你晒黑的皮肤早点回来,下面一起来看看小米南瓜粥是怎样做的吧,保证大家会喜欢上它。

【小米南瓜粥】

食材:

小米250g,糯米85g,南瓜150g,冰糖35g,清水适量

做法:

1.首先我们将市场上买来的南瓜处理一下,先除去南瓜里面的籽,之后再用刮皮刀将其去皮依次去除干净,接着用清水将其冲洗干净,边洗边用双手揉搓下,以便除去其表面所残留的脏东西,洗好后将南瓜放在案板上,并用刀将其切成大小适合的片状,切好后装入盘中备用就可以了。

2.另外再将小米和糯米分别用清水冲洗干净,边洗边用双手揉搓下,这样就可以有效除去它们表面所残留的杂质了,洗好后并滤干水分,将它们依次放入锅中,之后再放入切好的南瓜,最后向锅中加入适量清水至没过它们即可。

3.注意水不要加太多了,这样南瓜很难煮熟,煮烂的,水的容量大概为锅中容量的1/3~2/3即可,水加好后将装有南瓜,小米,糯米的电饭锅放入电压力锅中,盖上盖子并插上插头,按煮饭键将其加热片刻,直至南瓜煮至熟透时就可以了。

4.在煮的过程中,我们还需要向锅中加入适量冰糖进行调味哦,一边煮一边用勺子快速的将其搅拌均匀,这样可以加快冰糖的溶解速率,同时也可以加快小米南瓜粥的煮熟速率,煮好后将小米南瓜粥装入碗中就可以开吃了,是不是很简单呢?喜欢的朋友赶紧试一试吧。

【小贴士】

1.在煮小米南瓜粥时,我们也可以用白糖去代替冰糖哦,这样会使小米南瓜粥喝起来比较甜,同时也更入味哦,如果不喜欢太甜的话,我们最好还是放入冰糖进行调味,因为冰糖的甜度要略低于白糖哦。

2.在煮小米南瓜粥时,我们除了加入两种食材小米和南瓜之外,还需要适当的加入糯米哦,这样可以使小米南瓜粥吃起来软糯香甜,口感好,更入味哦。

  • 各式各样的山药饼干,是吸引孩子
  • 晒晒我给女儿做的早餐,天天不重
  • 入秋后,女人要想气色好,这汤别
  • 天然“美白液”被找到,晚餐吃一
  • 23岁女孩因胸部太大,竟走上一条不
  • 女人不想得老快,晚上坚持吃这食
  • 这6张照片,把婚姻、家庭和朋友讲
  • 只要5分钟,水饺、煎饺立刻就吃上
二维码
Copyright © 2018 凯发国际娱乐首页凯发国际娱乐首页-凯发国际娱乐网址 All Rights Reserved       展厅地址:海口市龙华区国贸路       咨询电话:0898 - 66889888    传真:0898 - 66889777       网站备案号: